木兰扇是一种动作柔和、全身协调的运动形式，其特点是造型美观，圆活轻灵，柔中寓刚，舒展大方，更具表演性和观赏性。特别适合中老年人群，经常练习木兰扇可延缓关节、韧带、骨骼的退行性变化，增强心肺机能，起到推迟衰老，健身祛病的良好作用。集体锻炼时应选择开阔、平坦、通风良好的场地，并注意保持适当间距。
太极扇介绍：
太极扇是一种风格独特的武术健身项目，它融合了太极拳与其它武术、舞蹈的动作，太极与扇的挥舞动作结合之下，刚柔并济、可攻可守，充满了飘逸潇洒的美感与武术的阳刚威仪，是同时具有观赏性及艺术性的健身运动。
这套太极扇全套分为七十八个动作，招招相连，演练下来如行云流水、一气呵成，并且由赖月英老师亲自示范，是有心钻研太极武术者不可错过的珍宝！
以上就是武术器材厂为您介绍的有关木兰扇和太极扇的一些知识，希望对您有所帮助。
