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初练太极剑时容易出现的毛病

添加时间:2017-05-15 16:36:57   浏览次数: 次    【 】   打印   关闭窗口

         武术器材厂为您介绍初练太极剑容易出现的问题:

1、剑法区分不开剑法不对,有些剑法区分不开,要注意以下容易混淆的剑法:点剑与劈剑;拦剑与扫剑;撩剑与扫剑;刺剑与捧剑。

2、身体上下起伏演练太极剑与太极拳一样,身体不能上下起伏,更不能站直练。年纪大的人可以资式高些,但步型要符合要求。

3、剑不走立圆演练太极剑时,挂剑和撩剑应贴身走立圆,很多人未做到。其原因是对剑法动作走的路线不清楚,或转腰不够。

4、剑指用法不清楚初学太极剑的人,剑指不知道放在哪里,走的路线不对,其原因是对剑指的作用和走的路线不清楚,剑提一般用于催劲、领劲或与剑一开一合协调相配。

5、不协调、不连贯协调和连贯是演练太极剑的基本要求,演练太极剑的要在这方面深下功夫。

6、腋下不空演练太极剑与太极拳一样,腋下要空,例如,捧剑手不能太直,手应捧圆。

7、握剑太紧演练太极剑时,握剑要松,手腕才灵活,以便于很好地完成各种剑法的动作。

8、眼向下看演练太极剑时,眼应随剑走或目视前方、对方,初学太极剑的人不要养成眼向下看的坏毛病。



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