九节鞭绝不难练，只是会练九节鞭的老师不愿教鞭，或者是传授方法不对造成的。其运动特点是：走顺势，打梢劲，横飞竖打，势势相连，时硬时软，软时似绳索缠绕，硬时如铁棒抡转。主要技法有：抡劈、甩击、扫打、缠拿(打)、架、旋、撩、捣、刺扎等实战用法，具有携带方便，易于隐藏，威力巨大，不易破解的实战优势。
它既可折叠，又可放抡，既可单练，又可对打。主要鞭法有：抡、绕、撩、挂、缠、甩、解、架、提、背、弹、压、蹬、抛、盖、打、拨、对打、滚打等，其主要步法有：击步、跳步、纵步、追步、进退冲步、插步、盖步、过步、飞步等，并配合地躺、地滚动作，如乌龙绞柱，老翁坐鏊，王小卧冰，霸王卸甲，瘸象取食，古树盘根，就地十八滚，鲤鱼打挺，怪莽翻身等。
练鞭时要求：纵打一线，横打一片，鞭法清晰，步法稳健，勇猛快速，身随势变，竖抡平扫转换灵便，鞭随身转亦随步换，收放自如，快而不乱。总之武术器材厂介绍九节鞭具有上下翻飞，灵活多变，好收易放，携带方便等特点，在实战中一人一鞭可对付30-50名手持砍刀、匕手的歹徒，有很高的实用价值，具有健身、防身、观赏娱乐三种价值，深受人们喜爱。
