击桩靶可习各势剑势之劲力,然桩仍死桩,犹不能得巧劲,故另创活剑之法,务求剑势灵便迅捷。
相隔之距离,则以能过身为宜。各小沙袋或高或低,高者顶齐,低者略高于踝,中间与胸、腹、大腿之高低者,略多布数,盖因剑法多以此为目标也。
而后以劈、刺、抹、点、撩、扫等各势剑法,忽前忽后,忽高忽低,忽左忽右,轮翻击打沙袋。因袋小而随击即弹复,练者须随时躲避,以免遭击。武术器材厂介绍可单手练习,亦可左右手互换,或双手握击,务求快捷穿梭击袋,而不可让袋击中自身。
击桩靶可习各势剑势之劲力,然桩仍死桩,犹不能得巧劲,故另创活剑之法,务求剑势灵便迅捷。
相隔之距离,则以能过身为宜。各小沙袋或高或低,高者顶齐,低者略高于踝,中间与胸、腹、大腿之高低者,略多布数,盖因剑法多以此为目标也。
而后以劈、刺、抹、点、撩、扫等各势剑法,忽前忽后,忽高忽低,忽左忽右,轮翻击打沙袋。因袋小而随击即弹复,练者须随时躲避,以免遭击。武术器材厂介绍可单手练习,亦可左右手互换,或双手握击,务求快捷穿梭击袋,而不可让袋击中自身。