武术套路动作的节奏是指在武术意识作用下，动作所具有的有规律的反复。节奏的表现形式有在动作方向、位置、速度、层次等方面的变化。武术器材厂介绍这些变化都是根据运动员技术、身体素质、器材及动作本身特点所决定的。此外这些外在节奏还与内在节奏有机结合，形成整体的节奏。
一、外在节奏
指动作所表现出来的刚柔、动静、快慢、虚实、含展等特征。在动静、快慢、虚实、起落、轻重、高低、刚柔的对立转化中表现鲜明的节奏感。刚柔相推而生变化，这是武术中根本、重要的节奏，其它如进退、往来、开合、终始、消长、虚实、俯仰、起落、进退、屈伸、蓄发、吞吐等都是阴阳转化中的具体化。
二、内在节奏
武术套路动作的内在节奏是“气”在运动员生理、心理的鼓荡运行，表现出一种生命节奏，一种生气盎然的审美气象。外在节奏表现出一种回环往复的特点再加上整个套路演练的和谐美便构成了“韵”的特征。与此同时，配以套路的内在节奏，体现主体的精神气质，气韵便得以产生。
节奏的实质是指运动的连续性，它不仅表现为始与终的连续不可分上，而且还表现在这种连续不断的运动中各种对立的运动形态的相互转化上，如武术中的进与退、上与下、往与来、开与合、虚与实等对立面的不断转化，形成鲜明的节奏。总之，只有动作的连续而无不同动作的相互转化，就不会有节奏――也就不可能给人以美感。
节奏是武术运动，也是生命运动的一个极为重要特征，而生命的规律同美的规律有着内在的、深刻的联系。美只能存在于人类生命永恒不息的变化规律中，而在生命的规律中，就它的运动变化来看，与美密切相关的是生命运动的节奏。
