作为软兵器的代表,在现代武术比赛中属其他器械组的第三类:软器械类。在古代用作暗器,可缠在腰间 或折叠藏身,携带使用方便。武术器材厂介绍九节鞭由鞭把、鞭头和中间8个钢节组成,每节用3个圆环连接起来,故称:"九节鞭"。
鞭的长度一般以人体直立,"把"顶触下颏,"镖头"触地为宜。手持鞭把,舞动鞭身,这是常规的技法,但容易脱把。握法是:先将鞭把一节握于手中,再将鞭身的一节绕过手背,之后将下一节鞭身握于手中。这样九节鞭的鞭把一端,就牢牢地缠在了手上,再不会有脱把之事发生。
而且鞭身也略略短了一点,反而更加好使了。将鞭把一端缠一圈在手上,则不会脱把。九节鞭又分为单鞭及双鞭,技击方法主要以抡、扫、缠、绕、挂、抛、舞花等技法为主,演练时以手臂的摇动为速度和力的起始点运用头、手、足、腿、肩、肘、胯、膝、背、臀部等身体突出的部位和活动的关节作为支点。
利用身法和步法的翻转、跳跃和手法的拨动等技巧,来作为加速与增加力度加大鞭头的打击的力度,同时还可以改变运动的方向。在演练时要求人鞭合一,每一个鞭花都要求贴身走在身体的四周呈圆周运动,步法要求稳健、灵活,在翻转时要稳、准、快。
武术器材厂介绍九节鞭练习,可以使肩部与腰腹的配合得到更好的锻炼,手腕的练习,双鞭对双手配合的要求更高,可以锻炼双手腕部协调性。