全国免费咨询订购电话:13731297562微信同号

您的位置:首页 > 新闻动态 > 公司新闻
公司新闻

双节棍的基本练习方法

添加时间:2023-03-04 08:37:53   浏览次数: 次   作者:斗字武术器材    【 】   打印   关闭窗口


  双节棍又名二节棍、双截棍、两节棍、二龙棍,是中国古代流传下来的一件奇门武器。短小精悍,威力巨大,普通人也可以打出
160斤以上的力。武术器材厂介绍熟练后有如两臂暴长,如虎添翼。双节棍运动是集健身、防身、表演、竞技于一体的新兴时尚运动。

  双节棍的技术分为攻击、防守、反击三部分。动作变化无穷,其招分为劈、扫、打、抽、提、拉等等。它不但可以攻击对方的上三路、中路,而且对下三路(即脚跟或上下5寸的部位)的攻击尤为厉害。凡被击中者疼痛难忍,终至倒地不起,失去抵抗能力。

  此外,它还可以绞夺敌方之兵器。它在发动攻击时,不仅可用来横扫、刺戳,猛击和格挡,还能够出其不意地绞杀对方,一旦连结双节棍的绳索或铁链绕住了对方的脖子,只需轻轻一夹,便可将对方勒死。
基本练习方法:

  挥举(空间劈击练习):边击空间边理解此动作的姿势、身体移行法与击打法‘熟练后,假设有对手、诚心做有魄力的练习。手持小棍(以此代替二节棍)与穿护具的人为对手的练习。此练习可谓击打练习中的方法,因为比较接近实战。反复练习,能学到二节棍实际精华:如距离、机会、时机、气棍体的一致性等。

  约束练习是事先攻防双方作某控制程度的练习。防守方要用心如何好好配合攻击方击打,而进攻方是作正确的击打练习。在练习中,时常反思,经常检讨,用什么招?为什么?怎样做?这样理解其意之后才作练习。机械性的反复只是身体的运动,不是二节棍道。

  综合练习(针对实战,没有事先的约束,施展随机应变的机能练习称为综合练习。包括冲击训练、等格训练、实战训练等。


上一篇:武术器械的“把法”  下一篇:武术器材厂浅析九节鞭的技击方法
回顶部